Oleh : Gladys Tiffany Apriana, Mahasiswi Ilmu Komunikasi Universitas Siber Asia
Di era pandemi pada saat lockdown, hampir semua orang memiliki waktu luang karena harus terus berada di dalam rumah. Berbagai kegiatan pun dicoba untuk mengusir rasa bosan yang melanda karena terus menerus di dalam rumah. Dari memasak, mencoba memulai olah raga, membaca buku, menonton film, hingga membuat kerajinan tangan menjadi pilihan kegiatan yang harus dilakukan selama berada di dalam rumah. Tidak sedikit dari kita yang awalnya melakukan kegiatan tersebut hanya untuk mengisi waktu luang saja kini kegiatan tersebut menjadi sebuah hobi.
Manfaat menurut hobi penelitian
Perasaan menjadi lebih baik dan bahagia pada saat melakukan kegiatan hobi bukanlah mitos belaka. Studi yang dipublikasi oleh Annals of Behavioral Medicine menghasilkan penelitian yang menunjukkan bahwa kondisi kita akan lebih baik pada saat melakukan dan menikmati kegiatan apapun yang menjadi hobi. Kadar stress dalam tubuh kita terbukti menurun pada saat melakukan kegiatan hobi, sehingga kita pun akan merasa lebih bahagia. Para peneliti menemukan, bahwa orang-orang yang menjalani hobi dilaporkan 34 persen lebih rendah tingkat stresnya dan 18 persen lebih rendah tingkat kesedihannya ketika menjalani hobinya tersebut. Tidak hanya dilaporkan merasa lebih bahagia, namun tingkat pacu jantung mereka pun tercatat lebih rendah. Efek tenang ini pun bertahan selama berjam-jam.
Selain terbukti memiliki manfaat untuk meningkatkan perasaan menjadi lebih baik dan bahagia, melakukan kegiatan hobi pastinya juga meningkatkan kesehatan mental karena kepuasaan dan rasa bahagia saat melakukan hobi ini dapat meningkatkan kesehatan dan emosional seseorang, membantu mengembangkan kesabaran, mengasah kreativitas, hingga dapat mengurangi kecemasan.
Kerajinan tangan sebagai salah satu pilihan hobi
Begitu pula yang dilakukan oleh Ibu Widyawati (53) yang merupakan seorang wiraswasta yang memilih menghabiskan waktu luangnya dengan membuat berbagai kerajinan tangan. Ia berpendapat bahwa suntuknya bekerja dapat langsung hilang pada saat ia membuat kerajinan tangan di sela – sela waktu luangnya. “Dengan membuat kerajinan pada saat saya punya waktu luang benar – benar membuat mood saya langsung membaik karna siapa juga yang ngga senang pada saat lagi ngerjain hobi nya.” Ujar Ibu Widyawati. Kerajinan tangan secara gampangnya adalah suatu kegiatan atau proses menghasilkan karya seni yang dilakukan dengan keterampilan tangan, jawab Ibu Widyawati saat ditanya pengertian kerajinan tangan.
Kita bisa mempertimbangkan untuk mencoba kerajinan tangan sebagai salah satu kegiatan hobi karena bentuk dari kerajinan tangan ini sendiri terdiri dari berbagai macam seperti merajut, menyulam, melipat kertas, merangkai bunga, dan lain – lain. Karena itulah kita tidak perlu takut untuk mencoba berbagai kerajinan tangan untuk mencari kerajinan tangan mana yang kita sukai.
Modal untuk membuat kerajinan tangan itu mahal ?
Selain jenis kerajinan tangan yang beragam, tujuan pembuatan kerajinan tangan tentunya juga beragam. Jika tujuannya adalah untuk dijual, maka kerajinan tangan yang berkualitas tinggi biasanya akan dihargai tinggi juga oleh pembeli. Tetapi ini tidak berarti bahwa hanya kerajinan berkualitas tinggi saja yang akan dihargai tinggi. Tolak ukur untuk menilai sebuah kerajinan tangan sangatlah banyak seperti tingkat kesulitan pembuatannya, makna ataupun pesan yang ada pada kerajinan tersebut, bahan – bahan yang digunakan, dan berbagai aspek lainnya.
“Dikarenakan jenis dari kerajinan tangan sangatlah banyak, maka modal yang diperlukan pun akan berbeda – beda tergantung dari kerajinan tangan yang dipilih. Membuat kerajinan tangan tidaklah harus menggunakan alat dan bahan yang mahal, yang terpenting dalam membuat kerajinan tangan adalah perasaan kita saat membuatnya. Kerajinan tangan akan menjadi tidak ternilai apabila kita menuangkan perasaan kita yang sesungguhnya pada saat membuatnya,” ungkap Ibu Widyawati saat ditanya mengenai modal yang diperlukan untuk membuat kerajinan tangan.
Dengan begitu kita dapat memperkirakannya sendiri apa saja alat dan bahan yang sesuai dengan anggaran kita, dompet aman, perasaan juga senang!
